2017-03-12
问题描述: 糖尿病可以吃什么肉
医生回答(1)
林慧颖 主治医师
全科
病情分析:
糖尿病患者可以吃鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉等,但要注意适量。
1、鱼肉
鱼肉中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质,而且也比较容易消化,适合糖尿病患者食用。
2、鸡肉
鸡肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质,而且也比较容易消化,适合糖尿病患者食用。
3、瘦牛肉
瘦牛肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质,而且也比较容易消化,适合糖尿病患者食用。
4、瘦猪肉
瘦猪肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需要的营养物质,而且也比较容易消化,适合糖尿病患者食用。
5、其他肉类
如羊肉、牛肉等,也适合糖尿病患者食用,但要注意适量。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证营养均衡,避免食用高糖、高脂肪食物,如巧克力、肥肉、奶油等。同时,患者还要注意遵医嘱用药,避免使用不当,导致病情加重。