病情分析：

健身造成的肩痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是肌肉拉伤、肩周炎等原因造成的，也不排除是肩关节损伤引起的，建议患者积极配合医生进行治疗。

1、肌肉拉伤

健身时如果不注意运动强度，可能会导致局部的软组织出现拉伤的情况，此时会伴有局部疼痛、活动受限等症状。建议患者立即停止健身，通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。

2、肩周炎

患者存在肩周炎时，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，如果没有积极配合医生进行治疗，可能会使疾病进一步加重，甚至还会出现肌肉痉挛、局部僵硬等情况。建议患者多注意休息，避免进行剧烈运动，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠缓释片等药物进行治疗。

3、肩关节损伤

如果在健身时不注意动作的规范，可能会使肩关节等位置受到损伤，从而出现剧烈疼痛、活动受限等情况。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱配合使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如颈椎病等，患者需要及时去医院进行治疗。

病情分析：你这情况考虑还是属于肩周炎引起的，平时可以多做热敷按摩处理，烤灯照射，另外平时还是要多运动锻炼，多做上举动作，这样才能最终恢复。

病情分析：肌腱损伤后，要注意休息，避免劳累及受凉，应用活血止痛药物，外贴膏药，给予针灸理疗等。

病情分析：这种情况需要注意休息，避免肩部剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，可以应用奇正消痛贴膏，布洛芬等药物观察。