病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像失眠的话，个人建议最好是不要去服用什么药，如果你只是刚开始失眠，你先找到失眠的因素在治疗，这样才会有更好的效果，导致失眠的因素有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素还有日常生活习惯因素等等。平时的时候调整心态，吃些有助于安神的食物就好。

病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像失眠的话，个人建议最好是不要去服用什么药，如果你只是刚开始失眠，你先找到失眠的因素在治疗，这样才会有更好的效果，导致失眠的因素有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素还有日常生活习惯因素等等。平时的时候调整心态，吃些有助于安神的食物就好。