糖尿病人能吃籼米吗

2021-02-25 791人阅读

问题描述: 糖尿病人能吃籼米吗

医生回答(1)

病情分析:

糖尿病人一般能吃籼米,但要适量。

籼米是一种主要以粳米为原料煮熟而成的一种食物,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以补充糖尿病人所需的营养,有利于身体健康。但由于籼米中含有一定量的糖分,因此不建议糖尿病人过量食用,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。

糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。同时还要注意增加含糖量较低的食物摄入,如燕麦、黑米、魔芋等,不要吃糖分含量高的水果,如西瓜、榴莲等。此外,还要适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,有利于控制血糖。另外,糖尿病人还要在医生的指导下服用降糖药物控制血糖,比如二甲双胍、格列齐特等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-16 举报