糖尿病人喝牛乳可以吗

2021-02-24 282人阅读

问题描述: 糖尿病人喝牛乳可以吗

医生回答(1)

病情分析:

糖尿病人一般是可以喝牛乳的,但要注意适量。

牛乳中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,有利于身体健康。而且牛乳中的含糖量比较低,升糖指数比较低,糖尿病人适量饮用一般不会导致血糖升高。但要注意避免过量饮用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、糖果、肥肉等。另外,还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,还可适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,有利于控制血糖。如果出现多尿、多饮、多食等症状,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

2022-09-16 举报