病情分析：

头-面血管瘤综合征患者的注意事项主要包括饮食、情绪、休息、药物、定期复查等方面，患者需要时刻注意身体的变化情况。

1、饮食

患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。

2、情绪

患者在发病时可能会出现情绪不稳定的情况，应避免长时间处于紧张的状态，也不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。

3、休息

患者需要多注意休息，避免长时间熬夜，也不要给自己太大的心理负担，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。

4、药物

如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用盐酸片、醋酸片等药物进行治疗，能够使疾病得到一定的控制。同时也可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够改善皮脂腺异常角化的情况。

5、定期复查

患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，明确身体的变化情况，以免病情持续发展，影响正常的生活。

除此之外，患者还需要注意避免过度用力，以免导致局部的血管瘤破裂。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。