病情分析：

血管炎患者平常需要注意饮食、注意休息、注意情绪、注意保暖、避免外伤等。血管炎是指血管壁及血管周围有炎症细胞浸润，并伴有血管损伤，包括纤维素沉积、胶原纤维变性、内皮细胞及肌细胞坏死，最终导致血管壁纤维化、增厚、狭窄等。

1、注意饮食

血管炎患者要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激机体，导致病情加重。患者可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。

2、注意休息

患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强体质，有利于病情恢复。

3、注意情绪

患者要保持良好的情绪，避免过度焦虑、紧张等，以免加重病情。患者可以适当与朋友、家人进行沟通，排解压力。

4、注意保暖

血管炎患者由于血管壁炎症，会导致血管壁比较脆弱，如果不注意保暖，可能会导致血管壁破裂，引起大出血。

5、避免外伤

血管炎患者在外出时要避免去环境比较恶劣的地方，也要避免去人比较多的地方，以免因为外伤导致血管壁破裂，引起大出血。

此外，血管炎患者还要注意避免吸烟、饮酒等。血管炎患者可以在医生的指导下服用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，具有抗炎的作用。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过手术的方式进行治疗。