病情分析：

乳腺增生一般指乳腺增生症。乳腺增生症一般是乳腺增生症引起的。

乳腺增生症是一种良性的疾病，主要是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致乳腺组织发生增生性改变。患者可能会出现乳房胀痛、乳腺肿块、乳头溢液等症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，能够使病情得到改善。如果药物无法改善，也可以及时到正规医院的乳腺外科，通过乳腺肿块切除手术进行治疗，能够达到治疗的目的。

在日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒、芥末等，以免加重病情。