病情分析：可能跟缺乏营养或植物神经功能失调等多种因素有关。建议注意休息，注意保暖，适当增加饮水，食用一些温补的牛羊瘦肉，并考虑就诊检查一下，明确诊断后再根据病因配合应用谷维素、维生素B1等药物进行调节治疗可能会有所好转。