病情分析：你好，这个情况的话，建议您先去做一个血常规的检查，看是否有细菌病毒炎症感染，并且在注意积极治疗的，要注意保暖，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，外出的话要做好防护工作的，并且一定要耐心，治疗是有一个过程的。