病情分析：你好年轻人一定要戒掉手淫 手淫会导致阴茎海绵体挫伤导致阴茎海绵体血流减少 引起阳痿 导致龟头冠状沟敏感 引起早泄 尿道海绵体挫伤 排尿不畅 尿痛 前列腺炎 阴茎萎缩 变短小 出皱纹 看着老相 睾丸挫伤 导致睾丸萎缩 不适 睾丸变小还会导致遗精、失眠、肾虚、神经官能症 脱发等全身症状。戒掉手淫等待慢慢缓解

病情分析：您好，根据您的描述，你就是手淫过度导致的肾虚造成的。建议戒掉手淫，根据中医辨证，补肾治疗。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，甲鱼等等进行食补。

追问：医生那我是阴虚还是阳虚，吃什么中成药好呢呢

回答：您好，根据您的描述，您是阴阳两虚，建议根据中医辨证，选用龟鹿二仙胶加减治疗。