病情分析：

肩颈酸痛头痛很可能是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、颈椎管狭窄症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果工作时间过长，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部酸胀、疼痛等不适症状，还会影响体内的血液循环，从而出现身体乏力、疲劳等情况。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、颈椎病

长期低头、伏案工作，可能会使局部软组织受到损伤，长期以往会造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，会压迫神经出现头晕、头痛等不适症状。患者可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

3、颈椎管狭窄症

若是长期处于低头的状态，可能会使颈椎管容积变小，会出现颈肩部疼痛、感觉障碍、四肢麻木等症状，如果没有积极配合医生治疗，可能会出现肌肉萎缩、行走不稳等情况。患者可去正规医院通过牵引治疗的方式进行改善，必要时可去正规医院通过颈椎病前路减压术治疗。

除此之外，也可能是骨质增生、椎间关节炎、神经根型颈椎病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，像这种情况可考虑为软组织损伤的表现，可以局部热敷，除了按摩做瑜伽是可以恢复正常的。

病情分析：颈肩酸痛感，多见于颈椎病，可进行按摩，针灸，牵引治疗。建议您就诊骨科，颈部核磁检查可诊断。