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怎样做可以让小腹变小

发病时间：不清楚

病情描述：怎样做可以让小腹变小

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医生回答

蔡康兴主治医师

云南省普洱市77327部队医院儿科

你好！腹部脂肪堆积多见于肥胖，需改善饮食结构，少吃油腻，高能量食物，多参加户外活动 2016-12-21 11:00 举报

吴秀玲副主任医师

秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院全科

你好，据你描述的情况，小腹变小，可以按摩减肥。可以每天顺时针、逆时钟按摩，具体可以咨询中医科医师。 2016-12-21 10:55举报

陶丽萍主治医师

邢台市第一医院儿科

腹部的脂肪容易堆积，尤其是经常坐着的人，要适度活动不要长时间久坐，可以做一些仰卧起坐等运动锻炼腹部的肌肉 2016-12-21 10:52举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

降脂减肥片

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

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