病情分析：你好，根据你的描述，那么打篮球膝盖扭伤腿。不动不疼，一动就很疼。首先考虑还是直接韧带损伤可能性比较大，建议你还是要注意休息，避免再次损伤。同时可以外用活血化瘀，通经络膏药治疗。另外，适当可以吃点止痛西乐葆的药物。也可以吃点三七活血化瘀片