卵巢功能衰退主要有两种情况，一种是病理性衰退，比如40岁之前出现的卵巢早衰；一种是生理性衰退，即到了绝经年龄（45-55岁左右），出现的卵巢功能自然衰退。无论是病理性的还是生理性的，卵巢功能一旦出现衰退，排卵和雌孕激素分泌必然受到影响，容易引起一系列生理及心理上的不适，包括失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、烦躁易怒等症状。中医讲，肾主生殖，卵巢功能是通过补肾来调养的。和颜坤泰胶囊是唯一改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六种中药材组成，能滋补肾阴、调节阴阳平衡，针对女性卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕乏力、月经异常等症状有不错的疗效。这个药一般吃一个月为一个疗程，连续吃三个月效果更好。平时可以从三个方面调理：一要加强饮食营养，保证气血充足。多吃黑豆、大豆等豆制品以补充植物雌激素；常摄入奶制品，适量鱼、虾等高蛋白食物；二要调畅情志，使气机流畅。平时要保持良好情绪，注意情绪调节，可多和亲朋好友沟通倾诉，舒缓心理压力；三要锻炼身体，使气血流通。坚持锻炼，每周5天中等量运动，每次半小时。
2020-12-25 14:00 举报
