病情分析：你好，根据你提供的病情，考虑为扭伤或长时间负重及久坐后发生的，脊柱活动度受限，如果治疗不及时，迁延不愈，有可能会导致，残疾。祝你早日康复哦！你好，根据你提供的病情，建议积极参加医疗体育锻炼，保持良好的体位和生活能力养成每天运动锻炼身体的好习惯。避免外伤，积极治疗，祝你早日康复哦！