病情分析：

最近一个月每天早上醒来腰疼不感动可是动可能是睡姿不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、睡姿不当

若患者在睡觉时睡姿不当，可能会导致腰部肌肉痉挛，进而出现上述症状。患者可适当热敷缓解。

2、腰肌劳损

若患者腰部过度负重，可能会导致腰部肌肉出现慢性劳损，引起上述症状。患者可遵医嘱服用依托考昔、布洛芬等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

若患者腰椎间盘突出症比较严重，压迫神经根，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布、美洛昔康等药物治疗。

除此之外，还可能是强直性脊柱炎、腰椎骨折等原因导致的，建议患者及时就医治疗。

病情分析：如果你睡得是席梦思等软床，可能是腰肌劳损后腰椎间盘突出，建议改卧硬板床