病情分析：你好， 怀孕以后胃肠功能较差，如果是饮食不当容易导致腹胀不适等症状，建议平时吃些好些话的饮食，适当锻炼。增强体质，平时不要吃过于油腻的食物，适当锻炼，增强体质。定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况看是否正常，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免营养过剩导致过度肥胖，避免导致巨大儿和孕妇的并发症。

病情分析：如果怀孕就要检查B超看是否正常，只要胎儿发育正常就可以了，注意观察，

追问：在备孕期间，还不确定是不是怀孕，我是长时间这样

回答：如果肥胖就会感觉腹部胀鼓症状，可以做身体检查，

追问：有点胖，一米七五的身高，一百四十斤，平时运动少，饭也不按时吃，大便也不通畅，，是不是与这有关

回答：你好，体重应该是正常的，可能与你大便次数不正常有关系。

追问：有什么办法能调理大便呢，加上锻炼是不是会好点

回答：你好：多吃粗纤维的食物，蔬菜加强运动，胃肠会蠕动的快。

病情分析：你咨询的情况看是否与胃肠功能紊乱有影响引起的，建议用四磨汤，香砂养胃丸治疗看是否有一定帮助。

追问：备孕期间不想吃药，平时运动少，饭也不按时吃，大便也不通畅，，是不是与这有关

回答：适当运动才利于恢复正常，怀孕也应该适当运动的，食用香蕉，豆芽菜、韭菜、红薯，苹果，蜂蜜等有利于通便消胀。