病情分析：你好。你说的这种情况的话。我建议你加强功能锻炼。这种情况的话有点肿胀是正常的现象。有可能会留下一定的后遗症。

病情分析：你好，这种情况一般考虑是创伤性关节炎的情况，需要注意多活动锻炼踝关节，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗

追问：创伤性关节炎是怎么引起的？ 可以中药熏蒸吗？ 我一直都有锻炼脚踝，锻炼后幅度没有正常的大。特别是上勾和下勾，感觉被东西拉住了一样。 外转和内转基本没事

回答：你好，这种情况是骨折引起的，可以使用中药熏的，可以这样锻炼的

追问：大概要做多少次中药熏蒸？ 现在脚踝就是上勾和下勾有点困难！

回答：你好，这种情况应该是没有特殊的要求的，不是必须的，需要多活动锻炼

追问：嗯嗯明白，主要就是多锻炼是吗，医生，那我走路有点高低脚是什么原因，是因为负重所致压到变长短腿了吗

回答：你好，这种情况有肢体不等长的原因引起的可能，需要去医院检查后确定

病情分析：建议饮食清淡加强营养，适当补钙，可以适当康复功能恢复锻炼，应用活血止痛药物观察，局部热敷理疗，必要时当地医院骨外科就诊