病情分析：你好，长时间处在这样的状态下，是不正常的，多是神经衰弱引起的，这个与身体条件不好有很大的关系的，一定要注意这个事情，最好是能够服用一段时间安神补脑液和谷维素调理一下，养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。减少用脑时间。

追问：安神补脑液我也吃过，但是没有效果，我平时休息，饮食这些也还是稳定的，但就是不知道是什么原因，长期是这样的情况

回答：你好，如果这样，可以服用解郁安神颗粒试试，同时要清楚，造成失眠多梦的原因。与身体条件不好，过度用脑是有关系的。