2016-09-18 453人阅读
问题描述: 半年没做梦了是怎么回事
医生回答(2)
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 中医内科
病情分析:
通常情况下,半年没做梦了多考虑是正常现象,但不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的,需要根据病因对症治疗。
1、正常现象
若患者长期处于紧张、焦虑的情绪中,或者是睡眠环境较差,可能会影响睡眠质量,容易出现失眠等症状。因此要保持愉悦的心情,可以通过听舒缓的音乐来改善,有助于保持良好的睡眠。
2、神经衰弱
若患者长期过度劳累,可能会导致神经过度紧张,容易引起神经衰弱,会出现乏力、易疲劳、失眠等症状。患者可遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行改善,同时要注意多休息,避免过度劳累。
3、脑供血不足
若患者长期吸烟、喝酒、生活不规律等,容易导致脑动脉硬化,会造成脑供血不足,会出现头晕、头痛等不适的症状。患者可在医生指导下,使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,同时要注意戒烟、戒酒,并养成良好的生活习惯。
除此之外,该现象也可能是植物神经紊乱、抑郁症、焦虑症等原因导致的,建议患者及时就医,有利于明确病因,从而对症治疗。
吴莹 二级心理咨询师
心灵飞扬咨询中心 精神心理科_心理咨询科
病情分析:你好,抑郁症属于心理神经症的一种,一般与心理因素有关系,抑郁症主要症状包括持续性的情绪低落,容易悲伤哭泣,不愿与人交际,无意义感,自卑心理,自罪自责,慵懒乏力,严重的会有轻生念头,如果有轻生念头的话,就说明已经很严重了,最好是药物治疗以及结合心理治疗,建议平时可以多运动来缓解症状,保持积极乐观的心态,放松心情,祝你健康快乐。