2016-09-16
问题描述： …我生完孩子很胖现在正减肥我饿了就吃瓜
医生回答(3)
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科
病情分析：亲，建议您还是需要合理膳食，您可以通过加强运动来减肥，瓜子并不能满足身体的营养需要，如果长时间只吃瓜子容易导致身体免疫系统减退，您可以多吃些蔬菜水果等富含纤维的食物。您也可以使用国药准字OTC减肥药舒尔佳，舒尔佳效果好，安全性高，可以从源头减少热量的摄入，您可以正常健康饮食，不需要节食。
排毒养颜 医师
盘龙云海药业 排毒养颜胶囊
病情分析：试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析：建议你喝荷叶茶，吃粗粮粥，瓜子属于坚果类食物，且坚果类食物油脂丰富，更容易肥胖