病情分析：高原发生了肺水肿，一般可以吃小米粥，瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，这些食物都是可以吃的，对于肺水肿可能会出现胸闷咳嗽痰多。肺水肿一般常用速尿和甘露醇治疗比较好，是可以起到缓解症状的作用，注意多休息，避免劳累，对身体是有好处的，有利于身体的恢复。