病情分析：减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水，平时少吃东西多喝水。
试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，祛痘美容，通便排毒，还能够帮助减肥。

病情分析：手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，坚持运动可以瘦手臂

追问：这样的话哑铃大概几公斤？这么做多久效果明显吗？

回答：哑铃的重量因人而异，是可以随着运动时间逐渐的增加重量的

追问：刚刚有个医生说我可能是肥胖症，请问150的个子100多斤肉很难减，这是肥胖症吗？肥胖症有什么危害？

回答：一般身高减去105是体重比较合适的数值，身高150的话，体重在45公斤左右都是可以的，不属于肥胖

病情分析：你好，根据你的问题，首先要管住嘴，迈开腿，可以局部锻炼一下。建议去咨询一下健身教练。

追问：可是我现在还在读书阶段，没那么多时间去找教练。每星期只休息一天还要补课

回答：你好，你不需要自己每天去锻炼，可以去咨询一下教练如何锻炼，然后回家自己有空的时候再锻炼。

病情分析：减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜的，多运动，也可以考虑吸脂术的。

病情分析：你好，你这属于肥胖症了，大多是因脾胃不和，或是内分泌失调引起的，建议适当运动，注意饮食。

追问：肥胖症？有十七岁的嘛？肥胖症有什么禁忌嘛？我从来没注意过这个情况，我现在一米五有一百多斤。是肥胖症嘛、

回答：呵呵！你现在却是超重了，标准的体重用身高，减去105，也就是说45公斤是你的标准体重。

追问：现在有什么方法可以减下来吗？肥胖症有什么严重的危害和改善的方法吗？

回答：首先要管住嘴迈开腿，坚持锻炼，可以去咨询一下教练如何锻炼，

病情分析：减肥的目的是减去多余的脂肪，其关键在于长期的坚持，包括个人饮食的控制，避免高脂肪、高热量的食物，多进行锻炼，坚持有氧运动，以消耗多余的脂肪。

追问：我是想针对手臂，夏天女生穿衣服本来就很挑，想好看又胖，所以想很快

回答：有很快的减肥方法吗，没有。根本就不存在这样的方法，

追问：请问肥胖症有什么危害吗？刚刚有个医生说我可能是肥胖症，请问150的个子100多斤肉很难减，这是肥胖症吗？肥胖症有什么危害？

回答：标准的体重，可以用升高，减去105，也就是说45公斤是你的标准体重，超过30%以内的都是正常的体重。

追问：现在有什么方法可以减下来吗？肥胖症有什么严重的危害和改善的方法吗？

回答：100斤不算是肥胖症，没有超过正常的体重很多，也不存在其他的危害。