牛奶养胃还是伤胃

2016-07-03

问题描述: 牛奶养胃还是伤胃

医生回答(1)

病情分析:牛奶具有保护胃黏膜的作用,因此是属于养胃的食物。
牛奶含有的氨基酸种类齐全,属于完全蛋白质食品,能补充人体所需的各种氨基酸,其中40%为乳酪蛋白,其次为乳清蛋白。后者的含硫量比例相当于鸡蛋清。此外还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P、泛酸等。如果有胃部疾病的患者,平时适当的喝一些牛奶,有利于促进胃病的好转。但是注意不要空腹喝牛奶,可能刺激胃酸的分泌加重病情。也要注意不要一次喝的太多,否则也容易引起消化不良,引起腹胀、恶心、呕吐等异常情况的发生。平时喝奶时最好在饭后饮用,总量也不能过多,要注意喝一些温热的牛奶,不能喝凉牛奶或者不新鲜的牛奶,否则也容易对胃黏膜造成损伤,容易引起胃寒等情况的发生。牛奶的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质和脂肪,能够有效的增加身体的健康,有胃病的患者要经常喝牛奶。但是对于胃食管反流病以及活动期胃病的患者,如急性胃炎、慢性胃炎的活动期以及溃疡病,在服药治疗期间,不要过多的饮用牛奶,并且建议不要睡前饮用,这样可能会加重夜间的胃酸分泌,导致夜间返流加重,或者夜间上腹疼痛的症状。
胃病患者可以适当的喝一些低糖低脂的牛奶,但是高糖高脂的牛奶不能喝,因为这种牛奶不容易消化。并要注意饮食健康,不暴饮暴食,少食多餐,饮食清淡,要少吃油腻、坚硬、生冷、辛辣等刺激性食物。

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