病情分析：

腹胀烧心多考虑是饮食不当引起的，也可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

若是吃了过多难以消化的食物，比如红薯、大豆等，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等情况，还可能会伴随恶心、呕吐等现象。患者可以改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、胃炎

如果长期吸烟酗酒，可能会使幽门螺杆菌感染引起胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛等现象，还可能会伴随食欲减退、反酸等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，还要戒烟戒酒，注意多加休息。

3、胃溃疡

如果长期服用非甾体类抗炎药，可能会损伤胃黏膜，降低胃黏膜的保护作用，使胃壁受到胃酸刺激，从而出现胃痛、消化不良、胃胀等症状，还可能会伴有胃出血、胃穿孔等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，必要时可以通过胃大部切除术治疗。

除此之外，也可能是十二指肠溃疡、胃癌等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，你目前的反酸不适，主要可能是胃部不适，可以饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，可以行胃镜进一步检查一下再处理。暂时不适宜跑步的。

病情分析：你好，根据你的咨询，如果有胃炎胃下垂，就不能剧烈运动，特别是饭后不能运动，可以散步！