保护环境就是在保护自己的健康。生活中人们还应注意要减少有害气体的吸入,晨练或是运动的时候要选择空气清新的场所。人们在生活中还应注意做好劳动防护,尽量减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。预防白癜风还应注意在生活中尽可能少吃富含维生素C的食物,这是因为维生素C不但会中断了黑素的合成,还可以诱发或是加重白癜风的症状。在饮食中补充所缺元素是很有必要的。