病情分析：您好，根据您的描述，鸿茅药酒属于保健品，其治疗作用不能明确，建议您不要随意服用。您轻微高血压，平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。若血压一直不能降低到正常范围，建议服药治疗。