2016-06-09
问题描述： 我是一名初二女生，和很多人一样，不希望
医生回答(4)
董树林 主治医师
巴中体检门诊部 内科
病情分析：你的情况是喜欢吃甜食，然而一个星期锻炼的时间很少，导致热量多余所以肥胖，建议戒除甜食或者少吃甜食，注意锻炼身体。
邢秀丽 主治医师
河北省威县章台中心卫生院 全科
病情分析：你好，根据你所描述的情况，现在你是有些偏胖的，都和你吃甜食是有关系的，要少吃甜食，进行时当的锻炼，体重是会下降的
梁环杰 主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院 普外科
病情分析：你好，这种情况一般考虑应该少吃甜食的，目前没有什么问题的，不用担心的
张李冬 技师
常州市第一人民医院 营养科
病情分析：你好，建议饮食上适量少吃高热量类的食物，比如高糖类、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，多吃水果蔬菜，尤其是富含膳食纤维的食物，如粗粮、绿叶蔬菜等，既可以增加饱腹感，控制饭量，又可以促进肠道蠕动，促进排毒，平时喝点蜂蜜水、淡盐水、柠檬茶等，对控制体重也很有帮助。当然运动是最好的方式，最好能多抽时间运动运动。