病情分析：你这有疼痛以及活动的时候谈下，这是典型的腱鞘炎的表现，你可以先进行热敷按摩处理，经常用热水烫一下，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状。能不能恢复我只能治疗观察看看，目前无法判断，如果经过治疗以后无法改善，那就需要注射封闭药物，或者通过手术治疗了。

追问：疼痛部位可以自己揉吗？不会加重炎症吧，除服用您说的止疼药还用服消炎药吗？服用什么消炎药？谢谢！

回答：疼痛部位可以自己按揉，这不会加重炎症，不需要服用消炎药，消炎药没有作用。

追问：哦，您刚才说的止疼药服用量是多少？我一会去买。

回答：你可以按照说明书服用，这里不允许指导用药剂量。