病情分析：你好，根据你的描述，便秘常由于：1.不良生活饮食习惯2.肠道病变3.全身性病变等。 建议培养良好的排便习惯，注意饮食的调理，避免辛辣、刺激性、油腻的食物，注意补充膳食纤维、水果、蔬菜、香蕉、大豆等。医生指导下服用芦荟胶囊，若持续不缓解，建议去医院进一步检查 。

病情分析：您好，便秘大便干燥拉不出来怎么办？这种情况下考虑是因为引起了肠胃功能紊乱导致的情况，可以使用一些肠道益生菌来改善一下的，并且的话要注意控制好饮食。需要注意多喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜，注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物，适当运动来改善。

病情分析：您好，便秘是临床常见症状，主要指排便次数减少，粪便量减少，粪便干硬，排便困难。多由饮食不节、情志失调、年老体虚、病后、产后、药物等因素所致。
您的这种情况，建议您在医生的指导下服用首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。临床治愈率较高，具有国家专利组方，精选道地药材，疗程短，安全性高，效果显著。
关于便秘，建议您平时注意：①调整生活方式，养成定时排便的习惯，避免滥用药。②提倡均衡饮食，不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物，应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果，以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以润肠通便，预防便秘； 多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品，它们常可使大便更加干结，甚至引起便血。③适当多活动，如慢跑，饭后散步等，有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，有利于排便。 避免久站、久坐、久卧，以防胃肠蠕动减慢，诱发功能性便秘。Lj