首页> 医院 > 精神心理医院
病情描述：长期严重失眠如何治疗
医生回答
钱成光 主任医师 三甲
邯郸钱氏中医院 其他
改善失眠症的办法 主要应做好以下几方面： 1，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 2，参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 3，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。4，上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 2016-05-15 17:32 举报
失眠恶梦是怎么回事
老是觉得心慌是怎么回事
突然心悸是怎么回事
走路心跳就跳的很快怎么回事
心慌 心悸出汗怎么办
反复心悸怎么治疗
刚醒心悸怎么回事
心悸鼻子冒火是什么原因
心悸气短是什么症状
心脏有点露气怎么办
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
四川不持久医院-四川治疗不持久地方
四川勃起功能障碍医院四川治疗勃起功能障碍的方式方法
成都不能勃起医院成都治疗不能勃起的医院在哪
四川男科好医院-四川早射医院四川有效治疗早射什么方法好
成都男科好医院-成都性传播疾病医院成都治性传播疾病大概得花多少钱
四川男科好医院-四川秒射医院四川有治疗秒射的好的医院
四川无法勃起医院-四川无法勃起外用
四川非淋菌性尿道炎医院-四川有治疗非淋菌性尿道炎专科吗
成都勃起困难医院-成都治勃起困难价钱
四川精索炎医院-四川有点精索炎怎么办
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
