2016-04-30 938人阅读
问题描述： 躺了一个月小腿肌肉萎缩怎么恢复
医生回答(8)
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 骨科
病情分析：
躺了一个月小腿肌肉萎缩，可以通过日常调理、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果平时不注意自身的护理，长期躺着可能会影响到局部的血液循环，甚至还有可能会出现小腿肌肉萎缩的情况。建议患者适当走动，也可以通过局部按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善小腿肌肉萎缩的症状。
2、药物治疗
如果患者的病情相对比较严重，也可以遵医嘱配合使用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素片、甲钴胺分散片等，也可以配合使用注射用鼠神经生长因子、单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液等药物进行治疗。
3、中医理疗
在日常生活中，患者还可以通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，也可以通过推拿、按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以改善肌肉萎缩的症状。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如手术治疗等。在日常生活中，患者还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
曾重 副主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
病情分析：你好，根据你的描述，那么躺床上休息了一个月时间躺长了之后，它可能会引起下肢肌肉等萎缩的情况。那么出现你这种情况，首先考虑左侧下肢肌肉萎缩，缺乏运动锻炼引起。建议你还是要平时多参加锻炼运动，多跑步。要是也可以去医院检查一下，腰部磁共振看一下有没有出现腰椎间盘突出，压迫左侧坐骨神经。
刘会 主管护师
辽宁省朝阳市中心医院 外科
病情分析：您提出的问题，躺床上休息一个月，发现左小腿比右小腿肌肉松。一般情况下，可能与缺乏活动肌肉萎缩有关。建议平时生活中注意护理。卧床休息时，要按时做肌肉按摩。定时翻身叩背。预防压疮和坠积性肺炎的发生。做口腔护理。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。进食营养丰富的饮食。
陈安富 主治医师
内江市第一人民医院 骨科
病情分析：因为疾病的原因，长期卧床，现在出现小腿的地方肌肉松弛，变小，考虑是肌肉缺乏运动萎缩了，卧床期间还是要加强肢体的活动，比如抬腿训练，肌肉等长收缩，病情允许的情况下，逐渐的下床，活动时间长一点，这个萎缩肌肉一般来说会明显的改善。
王亚军 主治医师
潍坊市第二人民医院 骨科
病情分析：你好，你是因为啥原因没有长时间下地活动啊？是骨折吗？！你的情况考虑是废用性肌肉萎缩。建议多做做热敷按摩，进行足踝及膝关节屈伸功能锻炼，最简单足踝屈伸功能锻炼就是使劲往上勾脚往下踩脚。如果骨折得定期复查片子看骨折愈合情况。
赵晨 主治医师
石家庄市第二医院南院 妇产科
病情分析：你好，是长期不运动的原因建议需要适当的运动，长期的不活动，会导致肌肉萎缩。
杨淑卿 医师
山东乳山市人民医院 妇产科
病情分析：你好。老在床上不活动就容易造成肌肉萎缩，所以肌肉就会松弛，，可以适当的按摩
米建 主治医师
北京市垂杨柳医院 内科
病情分析：这种情况可能没有运动，肌肉萎缩所致，建议加强锻炼，避免辛辣刺激食物 。