2021-03-26 755人阅读
问题描述: 哺乳期可以运动减肥吗用动感单车和登山机?
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析:哺乳期的妈妈是可以进行锻炼的,只要过了产后三个月踩动感单车是没有问题的,但是在剧烈运动的过程中间会出很多的汗,这样会影响奶的口感同时也不卫生,所以在运动结束之后是不能马上喂奶的。另外在哺乳期现的活动不要太剧烈了,还是要保持充沛的体力来照顾宝宝。