病情分析：

手脚冰凉晚上尿频多考虑是室内温度过低引起的，也可能是肾阳虚、脾阳虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、室内温度过低

若是晚上睡觉时，室内温度比较低，可能会影响体内血液循环，从而出现手脚冰凉、身体发凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增添衣物。

2、肾阳虚

若是存在肾阳虚的情况，会出现腰膝酸软、四肢发冷、畏寒等不适症状，还会伴有夜尿增多、小便清长等情况。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、四神丸等药物进行改善。

3、脾阳虚

脾阳虚是指脾脏之阳气不足，会出现便溏、手脚冰凉、肢体倦怠、浮肿等情况。患者可遵医嘱口服附子理中丸、理中丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

除此之外，也可能是心阳虚、气血不足、肾阴虚等疾病引起的，建议及时就医治疗。

病情分析：您好！从您叙述的情况看，一方面您手脚冰凉、怕冷，吃一些发热的东西比较好些的，比如红糖和生姜之类一起炖着喝。再者您有点过敏，自己要克服过敏的行为，不要太在意一些行为，这些行为也就会慢慢的消失。