病情分析：一、测量前的准备工作
1.测量前，需静坐10分钟，放松心情。（这点很重要，如果是在情绪起伏的状态下测量，很容易出现前后两次测量的血压波动过大）。
2.测量时不要憋尿，测量前不要运动，抽烟等。
3.臂带尽量要与肌肤接触，如较难实现，可穿一件比较的薄的衣服进行测量，不可穿毛衣等较厚的衣服进行测量，会影响血压值。
4.将菲利斯康血压计机身和臂带连接好，并装上电池（也可使用电源）。二、开始测量
1.移开手臂处的衣物或只穿着薄内衣，将臂带套入左上臂，使软管朝下指向小臂，确保臂带底部距离肘关节2～75px（约两个手指宽度），手臂放松，手掌张开，不要握拳。
2.臂带佩戴舒适即可，松紧度以期间能放进两个手指头为准，并将软管的位置调到手臂正中间。
3.测量血压时，身体坐直，手臂平放于桌面，手心向上，臂带与心脏保持同一水平高度，
按下开关键即可进行血压测量，电子血压计会自动加压，一键操作，测量完显示血压值，并用语音播报出来。

病情分析：你好，使用电子血压计测量血压前应休息10-15分钟，以消除疲劳及兴奋。运动后则必须休息30分钟。