病情分析：您好，常见导致白细胞减少的原因有各种病原微生物的感染、骨髓造血功能减退、一些自身免疫性疾病、肝炎、脾功能亢进症，甚至平时不运动也能导致白细胞减少。建议您应该到当地正规医院血液内科就诊，在医生的指导下进一步的检查一下，如果没有发现问题可以服用升白药物加上一定量的体育运动来治疗白细胞减少症。

病情分析：这种情况可能是免疫相关性血小板减少，可以用利可君，强的松对症治疗，定期复查血常规。

追问：平时吃些什么东西才能有利于白细胞，避免它再减少

回答：食物没有特殊讲究，避免辛辣刺激，正规药物治疗。

病情分析：您好！根据你的情况白细胞减少可能跟白细胞生成障碍、感染、免疫学因素而使白细胞破坏过多等多种因素有关，建议注意增加营养，并到正规的公立性医院进行面诊检查一下，明确诊断后根据病因对症治疗比较好。

追问：平时该吃点什么东西对白细胞有好处。避免再减少

回答：您好！一般应适当增加营养，避免辛辣生冷的食物刺激，避免烟酒刺激，保证睡眠质量，食用富含蛋白质维生素的食物，并应用铁锅做饭比较好。