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病情描述:您好我膝盖两侧韧带损伤过现在都过了一年
医生回答
彭晓燕 医师
合肥中山医院 外科_骨科
你好,这位朋友,这种韧带损伤康复训练很重要,你的情况目前不建议剧烈运动。还是要注意休养。 2016-02-10 13:22 举报
追问: 做什么样的训练 最有效果呢?我这都过去一年多了 期间没动过
回答: 你好,这位朋友,锻炼的要点主要是早期应该在没有负重的状态下进行,应该睡在床上,屈髋屈膝,慢慢锻炼。也可以去专业的康复中心做复健。
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