病情分析：你好，最近一段时间晚上睡觉前老是打嗝，那么这个情况下还是要注意平时避免着凉的，而且要注意三餐规律，不要暴饮暴食的。可以使用一些肠道益生菌或者是多潘立酮片来改善一下的，而且的话要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，可以少食多餐来改善一下的