病情分析：你好，一般出现了脚冰冷，多见于肾阳虚，可以根据病情使用金匮肾气丸，右归丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。平时注意休息，避免劳累，适量多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷的食物，注意避免性生活过频。