病情分析：您好，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

病情分析：您好，对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯，切勿盲目自行用药给自己治病。

病情分析：建议不要盲目服用，不要同时泡茶，防止出现不良反应，便秘建议适量多吃蔬菜水果，可以喝玫瑰花茶或荷叶茶，另外可以根据病情服用通便灵胶囊等药物治疗。月经不调建议到妇科就诊做一下彩超和性激素6项检查，看是否有卵巢病变和内分泌异常，根据检查进行治疗。

追问：会有什么不良反应呢，那体寒喝什么。。月经不调是量少

回答：具体要根据个人体质来定，体寒建议多吃羊肉、羊汤、桂圆等温热食物。月经量少可见于雌激素缺乏、气血亏虚等导致，可以根据病情服用乌鸡白凤丸治疗，也可以到妇科检查治疗。

病情分析：你好，是可以的，同时需要及时通过药物改善，比如果导等，如果你还有其他什么的问题，可以对我继续追问或者提问，谢谢。

追问：我还有点体寒。。。连续服用三个月可以吗，月经不调是量太少。

回答：你好，需要的，月经的问题可以吃点中成药调理啊

追问：月经的问题可以吃中药 那喝的这些花茶功效是什么，对体寒没有影响么

回答：这个是调理便秘，妇科的东西我不是很在行，不好意思