月经期间吃桂圆好吗

2021-12-19 768人阅读

问题描述: 月经期间吃桂圆好吗

医生回答(1)

病情分析:

月经期间吃桂圆一般比较好,但不宜过量食用。

桂圆性温,味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,属于药食同源的食物,女性在月经期间适量食用桂圆,可以起到补血安神、补益心脾的作用,还可以改善睡眠质量。另外,桂圆还具有补益心脾、养血安神的作用,女性在月经期间适量食用桂圆,可以缓解月经期间气血不足、心悸、失眠、健忘等症状。因此,月经期间吃桂圆一般比较好。但由于桂圆性温,过量食用可能会导致上火,出现口干、咽痛、大便干燥等症状,因此不宜过量食用。

另外,建议女性在月经期间要注意腹部保暖,避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物,如辣椒、冰淇淋、咖啡等,以免引起痛经的情况。如果出现痛经的症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。

2022-08-26 举报