病情分析：您好，这种情况一般建议您先去医院检查，看是什么原因引起，是家庭因素还是精神或者遗传。建议您去医院查到病因以后对症治疗，平时要注意饮食清淡，尽量少盐少脂，保持心情的愉快，尽量不要有太大压力，并且您血压高也可能是由于您晚上起来为孩子注意不好的原因，所以一定要注意休息