糖尿病饮食宜忌慎

2015-12-14

问题描述: 糖尿病饮食宜忌慎

医生回答(1)

病情分析:

糖尿病患者饮食宜忌主要包括忌高糖食物、忌高脂肪食物、忌辛辣食物、忌高盐食物、忌高脂肪食物等。

1、忌高糖食物

糖尿病患者要避免吃含糖量比较高的食物,比如巧克力、糖果等,以免导致血糖出现升高的情况,不利于病情的控制。

2、忌高脂肪食物

高脂肪食物主要包括肥肉、动物内脏、奶油等,这些食物中的脂肪含量比较高,吃了以后可能会导致体内的血脂水平上升,从而使血糖出现升高的情况,不利于病情的控制。

3、忌辛辣食物

糖尿病患者在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免刺激胃肠道,导致胃肠道蠕动减慢,从而引起血糖升高的情况。

4、忌高盐食物

高盐食物主要包括咸菜、酱油、咸鱼等,糖尿病患者吃了以后,可能会导致体内的水钠潴留,从而导致血压升高,不利于病情的控制。

5、忌高脂肪食物

高脂肪食物主要包括红烧肉、炸鸡、烤鸭等,这些食物的脂肪含量比较高,吃了以后可能会导致体内的血脂水平上升,从而使血糖出现升高的情况,不利于病情的控制。

建议糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,能够补充身体所需的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的控制。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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