病情分析：

一般来说，临床上不存在怎样吃才能控制痛风的说法，患者可以通过避免高嘌呤食物、避免服用利尿剂、避免服用刺激性药物、多喝水、服用降尿酸药物等方式来控制痛风。

1、避免高嘌呤食物

痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的。因此，患者要避免吃高嘌呤食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，以免导致体内嘌呤含量升高，从而加重病情。

2、避免服用利尿剂

如果患者存在痛风的情况，可能会出现关节疼痛、肿胀等症状，患者应避免服用利尿剂，比如氢片、片等，以免导致体内水分大量流失，从而加重痛风的症状。

3、避免服用刺激性药物

如果患者服用刺激性药物，比如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等，可能会导致体内乳酸增加，从而加重痛风的症状。因此，患者应避免服用刺激性药物，以免加重病情。

4、多喝水

患者可以多喝水，多排尿，有利于促进体内的尿酸排泄，从而控制痛风。

5、服用降尿酸药物

患者可以在医生指导下服用降尿酸药物，比如非布司他片、别嘌醇片等，可以有效控制体内尿酸水平，从而控制痛风。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。