病情分析：

一个月的宝宝感冒了，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，具体分析如下。

1、一般治疗

家长要做好宝宝的保暖工作，避免受凉，同时还要注意室内空气流通，适当开窗通风。

2、物理治疗

家长可以适当按摩宝宝的身体，能够促进血液循环，有利于改善症状。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒灵颗粒等药物进行治疗，能够起到治疗疾病的作用。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式缓解。如果症状没有得到好转，建议及时就医。