病情分析：你好，便秘会导致肠道堵塞，体内毒素积累，肠道菌群环境异常，导致细菌发酵产气出现腹胀等现象。胃胀、便秘等胃肠道疾病建议患者清淡饮食，禁烟酒和辛辣刺激食物。同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗，如四磨汤口服液。

四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，木香，行气止痛；枳壳，理气宽中；乌药，温肾散寒；槟榔，消积下气。四味药材共同发挥药效，可有效缓解胃胀便秘，综合理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复。

病情分析：你的左下腹胀痛有硬块有可能是与便秘，宿便有关的，是与炎症有关的。需要检查确诊并治疗。

追问：严重吗，就是最近两天，特别难受，白天会涨一整天，没食欲。

回答：你的症状是严重的，是需要到医院检查治疗的，需要排除肠梗阻或炎症的。