病情分析：

发冷发热一个月了，多考虑是上呼吸道感染引起的，但也不排除是急性胃肠炎、肺炎等疾病导致的，需要及时去医院进行检查。

1、上呼吸道感染

患有该疾病可能是机体免疫力低、受凉等原因导致细菌滋生，诱发上呼吸道感染引起的，在临床通常会出现发热、鼻塞等症状。患者可以在医生的指导下服用阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时要做好日常的护理，避免机体受凉。

2、急性胃肠炎

患者患有该疾病可能是食用了不洁的食物，导致细菌滋生，诱发胃肠道黏膜出现炎症的情况，临床通常会出现发热、腹痛等症状。建议患者在医生的指导下服用头孢拉定分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等相应的药物进行治疗。同时要健康饮食，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。

3、肺炎

患有该疾病可能是机体免疫力低、长期吸烟等原因导致细菌滋生，诱发肺部出现炎症的情况，在临床通常会出现发热、咳嗽等症状。患者需要在医生的指导下服用阿奇霉素胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗。同时要注意休息，多喝水，避免机体过于劳累。

除了上述原因以外，还可能是患有肺结核、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病导致的，需要积极检查并治疗。

病情分析：根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝白开水，三是服用一段时间玉屏风散，柴胡口服液，清开灵颗粒，抗病毒口服液治疗一下。