病情分析：

社交恐怖症一般是指社交焦虑障碍，患者可以通过心理治疗、药物治疗、一般治疗等方式进行治疗。

1、心理治疗

社交焦虑障碍的患者会出现回避社交、对互换社交极为恐惧，在与人交往时会出现极度的焦虑和恐惧，还会伴有自主神经症状，如心跳加快、手心出汗、喉咙发紧等。患者可以通过心理治疗改善症状，心理治疗主要是通过与医生进行语言上的沟通，医生可以通过患者的述说来改善症状。还可以通过认知行为治疗，认知行为治疗主要是帮助患者改变对周围环境的看法，从而改善症状。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，可以改善焦虑症状，还可以配合服用抗焦虑药物，如片、劳拉西泮片等，可以缓解患者的症状。

3、一般治疗

在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大，可以适当进行运动，如跑步、游泳等，可以缓解患者的症状。

除此之外，还可以通过给亲人朋友进行鼓励等方式进行治疗。若出现不适症状，患者应及时到正规医院的精神心理科进行治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，根据提供的问题可能会出现社交恐怖症，这个时候可能会偏一些选择性社交恐惧症或者是出现胆怯心理的。目前要改善社交恐怖恐怖症，这个时候建议在日常生活中多和别人进行沟通，同时多参加社交活动，注意放松心情，这样可以帮助你缓解一些恐慌感的。