病情分析：你好；如果没有其他的异常表现，你这是脾胃虚弱的问题导致的。方便的话，最好是去看下中医。如果想自己调理的话，你可以买点附中理子丸或归脾丸来服用，坚持一段时间，应该会有明显的改善的。平时注意饮食上少吃点刺激性强的食物，多吃点具有补脾益气、开胃消食的食物，象牛肉、猪肚、山药、红枣等。